消保處提醒消費者為避免攝取過多的熱量及糖類致危害身體健康，消費者購買現調飲料時，可參考店家提供資訊(標示)，選擇低熱量、少糖或無糖等飲料為宜。此外，多喝水可消暑且有利代謝循環，建議國人養成每天至少喝6-8杯的白開水（每杯240ml）的好習慣，取代含糖飲料，可避免過多熱量攝取，並應分次喝、慢慢喝，尤其從事戶外活動時，更應隨時補充水分以預防中暑或脫水。
https://www.ettoday.net/news/20210901/2069196.htm
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消保處提醒消費者為避免攝取過多的熱量及糖類致危害身體健康，消費者購買現調飲料時，可參考店家提供資訊(標示)，選擇低熱量、少糖或無糖等飲料為宜。此外，多喝水可消暑且有利代謝循環，建議國人養成每天至少喝6-8杯的白開水（每杯240ml）的好習慣，取代含糖飲料，可避免過多熱量攝取，並應分次喝、慢慢喝，尤其從事戶外活動時，更應隨時補充水分以預防中暑或脫水。
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